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 孕妇呼吸困难是怎么回事儿?

  作者:admin 时间:2019-08-26 17:34 人气指数:

  孕妇呼吸困难是怎么回事儿?

  孕妇在怀孕期间多多少少都会出现呼吸困难的症状,那这是怎么一回事呢?应该怎么缓解呢?下面就让小编来为大家讲解一下。

  孕妇出现呼吸困难的原因有很多,一以下几个是比较常见的。

  1、激素变化

  怀孕后,体内大量分泌雌性激素,引起各种身体不适,产生许多妊娠反应,例如心悸,恶心想吐,低烧等等都会引起孕妇们呼吸困难。

  2、宝宝的生长

  宝宝在妈妈肚子里一天天地长大,占据的地盘也越来越大,使得妈妈的身体负担也随之增大。宝宝通过胎盘吸收妈妈的营养,可能致使妈妈营养不良的呢,容易引起妈妈呼吸困难。另一方面妈妈要呼吸,宝宝当然也是要呼吸的呀,这两个人呼吸妈妈自然会有点忙不过来,导致呼吸困难了。

  3、宝宝的生长

  在怀孕晚期呼吸困难的症状会更严重的,因为到了晚期宝宝已经基本发育长大了,体积也比较大了。这就会压迫到体内的其他器官,导致肺部工作不顺,呼吸当然也会受阻碍了。

  既然我们都知道了孕妇为什么会呼吸困难了,那有什么解决办法吗?下面让小编来告诉你们吧。

  1、补充能量

  孕妇可是一个人吃两个人的份,所以及时补充能量很重要。尤其是有些孕妇在怀孕期间孕吐很严重,吃什么都反胃。要及时补充维生素还有电解质。

  2、注意休息

  怀孕期间多注意很重要,不仅能帮助妈妈补充体能,调整身体不适,还有助于宝宝的生长发育呢。

  3、少运动

  运动会增加心肺的压力,因此,尽量避免不必要的运动,多休息。适应调整呼吸。

  4、帮助吸氧

  可以到地域比较空旷的地方,或者空气比较清晰的地方,有助于调整呼吸。同时对妈妈和宝宝的身体都有益处的哦。

  5、营养物质的摄入

  有些家长会在怀孕后给孕妇吃很多补品,导致孕妇营养过剩,体重剧增。我们都知道体重过重,也会增加身体各个器官的负担。因此,吃补品一定要适量,免得适得其反。可以减少糖分的摄入,免得虚胖。

  呼吸困难可大可小,必要的时候还可以到医院去辅助吸氧。总之,孕妇呼吸困难只是妊娠期的正常反应,各位孕妇们还是不用太担心的哦。